一、知识回顾
1.什么叫动能?其大小由哪些因素决定?物体由于运动而具有的能叫动能,其大小由物体的质量和速度决定
2.什么叫重力势能?其大小由哪些因素决定?物体由于被举高而具有的能叫重力势能,其大小由物体质量和被举高的高度决定。
3.什么叫弹性势能?其大小由哪些因素决定?物体由于发生弹性形变而具有的能叫弹性势能,其大小由物体的弹性形变大小和弹性材料决定。

能量转化过程分析
上升过程:动能转化为重力势能(不计阻力,物体只受重力作用)速度减小,高度增加。即物体动能减小,重力势能增大。在最高点处,物体速度减小到零，而高度最大。即动能全部转化为重力势能。
下落过程:重力做功,重力势能转化为动能。