例1:大家知道一天是从什么时刻开始的么?
【答案】到了夜里12时,就表示这一天结束了,同时又表示新的一天开始了。作为新的一天的开始，我们一般又把夜里12时说成凌晨0时。
【结论】一天的开始是凌晨0时。凌晨0时我们通常在睡觉。

例2:回想一下一天里,钟面上的时针转了几圈?第一圈是从什么
时候开始到什么时候结束?一天一共有多少个小时?
【答案】1.两圈;2.第一圈从凌晨0时到中午12点:3.24小时。
【结论】从凌晨0时到中午12时，是一天中的前12个小时，我们也可以用直接用0时到12时来表示。从中午12时到夜里12时，是一天中的后12个小时，可以接着用12、13、14直到24时表示。