面对挫折有不同的感受和反应及其原因

(1)面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行 为反应;

(2)即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应 也是不同的;

(3)同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
(4)产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。

挫折的消极影响
(1)面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。
(2)产生这些负面情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。

挫折的积极意义
(1)挫折是我们生命成长的一部分。
(2)得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠;失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

5.发现、发掘生命的力量
(1)我们需要发现、发掘自己的生命力量。
(2)我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。

6.磨砺坚强的意志
面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己。
面对困难的勇气和坚强的意志。